３月の声を聞くと厳しい冬を乗り切った感がありホッとしますね。寒さで固まった筋肉も少しずつほぐれて行くので簡単なストレッチを取り入れるのに良い季節かと思います。旧暦では『弥生』と呼び、草木がいよいよ生い茂る月とされています。森林浴も良いかも！お水取り13日、お彼岸21日、センバツ甲子園開幕18日、マスク解禁は13日から。内科医さん曰く、長期間のマスク着用により気管支が弱ってる人が多いそうです。鼻から胸いっぱいに息を吸って肺を膨らましましょう！少し冷たい空気も気管支を鍛えるのに良いそうですよ！

３月の診療予定です。

可愛いお雛様がみなさんをお迎えします。